Kebiasaan yang sehat untuk mata banyak sekali dicari oleh mereka yang menginginkan kesehatan mata optimal. Sayangnya, banyak kebiasaan buruk yang membuat kesehatan mata menurun seperti keseringanmenatap layar handphone, laptop, televisi hingga membaca dalam jarak yang dekat. Padahal, mata adalah indera yang paling penting bagi manusia untuk menunjang kesehariannya. Lantas adakah cara menyehatkan mata yang bisa […]

Tanda kacamata harus segera diganti sebaiknya diperhatikan dengan benar. Kacamata sendiri dibutuhkan bagi mereka yang menderita rabun jauh atau mata minus. Sayangnya, meski telah menggunakan kacamata sekalipun, gangguan mata bisa semakin parah hingga harus diganti sewaktu-watu agar lebih cocok dengan kondisi mata. Karena jika tidak, maka penglihatan menjadi kurang maksimal akibat penggunaan kacamata yang tidak […]

Gejala mata minus harus segera diwaspadai. Karena jika tidak, mata minus bisa semakin parah akibat lambatnya penanganan. Mata minus sendiri dikenal juga dengan sebutan rabun jauh. Pada mata minus, cahaya jatuh berada di depan retina hingga mengakitbatkan benda jauh nampak kabur dan tidak jelas. Mata minus bisa menyebabkan penglihatan menjadi kurang optimal hingga mengganggu aktivitas […]

Tidak ingin gangguan mata bertambah, anda harus menjauhi beragam kebiasaan buruk yang membuat mata minus tambah parah. Mata minus dikenal juga dengan sebutan rabun jauh dimana kondisi ini membuat penglihatan tidak dapat melihat objek jauh secara jelas. Mereka yang menderita gangguan ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti kebiasaan buruk hingga adanya faktor genetik. Jika […]

Makanan pencegah mata minus diperlukan bagi anda yang ingin menjauhkan diri dari gangguan mata. Ragam makanan tersebut bisa anda dapatkan dari produk alam yang ada di sekitar mulai dari sayuran hingga buah-buahan. Selain itu terdapat pula sumber bahan makanan lain yang sama bagusnya untuk indra penglihatan kita. Berikut ini adalah beragam makanan pencegah mata minus […]

Ada begitu banyak jenis penyakit yang mengancam kesehatan mata yang sebaiknya diwaspadai. Ragam penyakit mata sendiri mampu menyebabkan mata berkurang ketajamannya, munculnya rasa sakit pada mata dan lain sebagainya. Untuk menghindari ganguan mata, anda bisasecara rutin mengonsumsi nutrisi yang bagus untuk mata hingga menjauhi kebiasaan buruk yang bisa merusaknya. Nah berikut ini adalah beberapa jenis […]

Nutrisi yang baik untuk mata sehat sebaiknya dikonsumsi secara rutin sehingga mampu menjaga indera penglihatan dari beragam gangguan kesehatan. Nutrisi untuk mata sendiri bisa dipilih dari bahan alami seperti halnya buah-buahan dan sayuran. Kedua produk alam tersebut tidak hanya murah namun juga mudah untuk di dapatkan. Selain itu, buah juga sayur juga bisa dibuat menjadi […]

Diperlukan cara agar mata sehat sampai tua, mata sendiri merupakan organ penting bagi manusia. Budaya kerja yang terlalu diforsir, gaya hidup tidak sehat hingga polusi menjadi faktor memburuknya kesehatan tak terkecuali kesehatan mata. Anda bisa memulainya dengan menjaga asupan nutrisi, menerapkan pola hidup sehat serta menghindari hal-hal yang dapat mengganggu kesehatan mata. Berikut adalah ini […]

Buah yang sehat untuk mata ada banyak ragamnya. Mata sendiri adalah panca indera yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Hampir segala kegiatan seperti berjalan, membaca, menulis dan lain sebagainyabergantung pada mata. Hal inilah yang mengharuskan kita untuk selalu menjaga kesehatan mata agar terhindar dari hal yang tidak diinginkan. Menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan berbagai […]

Tips bermain ponsel agar tidak merusak mata, cocok diterapkan bagi anda yang gemar menggunakan ponsel dimanapun dan kapanpun. Ponsel sendiri merupakan salah satu gadget favorit yang multitasking sehingga banyak dipilih dan digunakan. Mulai dari bermain media sosial, bermain game hingga beragam kegiatan yang lainnya, semua bisa dilakukan melalui ponsel. Sayangnya, penggunaan ponsel yang berlebihan tidak […]

Bagaimana cara mengatasi perut buncit? Perut buncit sendiri merupakan salah satu hal yang dianggap mengganggu penampilan. Sayangnya, di era yang serba modern dan praktis ini banyak orang justru mengalami perut buncit dengan mudah. Perutadalah bagian tubuh yang mudah melar karena memiliki tingkat elastisitas yang tinggi serta mudah untuk menumpuk lemak. Meski demikian, anda tidak perlu […]