Cuci Tangan 6 Langkah Paling Mudah Supaya Terhindar dari Kuman

Pada hari Selasa pagi di klinik saya, saya mengikuti ritual saya untuk cuci tangan 6 langkah sebelum merawat pasien berikutnya. Pasien saya berikutnya ternyata adalah seorang ibu muda ditemani oleh seorang anak muda yang sangat pintar dan pintar yang duduk di sebelahnya dan menyaksikan semua tindakan saya dengan penuh rasa ingin tahu. Pada suatu saat, bocah itu tiba-tiba melompat dan bertanya, “Dokter, mengapa Anda mencuci tangan?”disini saya akan bahas tentang langkah langkah cuci tangan.

Saya menjelaskan kepadanya pentingnya kebersihan tangan dalam menjaga kebersihan keseluruhan kami.

Setelah itu dia bertanya, “Jadi bagaimana Anda memastikan bahwa tangan Anda bersih setelah mencucinya?” Dengan antusias, saya menunjuk cairan GLOGERM saya dan menunjukkan tangan saya di bawah cahaya biru untuk memeriksa apakah ada area yang tidak bersih. Karena tidak ada yang terlihat, senyum saya meningkat dengan percaya diri.

Baca juga :   Inilah 9 Vitamin Mata Yang Alami

Saya benar-benar menyadari pentingnya hal yang sangat mendasar ini untuk rutinitas sehari-hari, yang sebenarnya belum pernah diajarkan secara religius. Berkat kawan kecil ini yang saya jelaskan setiap langkahnya, saya merasa perlu menulis artikel lain tentang mencuci tangan.

Baca juga : Inilah 9 Vitamin Mata Yang Alami

langkah cuci tangan yang baik dan benar

Langkah 1 – Basahi tangan Anda dan oleskan sabun yang cukup

Langkah 2 – Gosok kedua telapak tangan Anda.

Langkah 3 – Gosok bagian belakang masing-masing tangan

Langkah 4 – Gosok kedua tangan Anda sambil mengunci jari-jari Anda

Langkah 5 – Gosok bagian belakang jari-jari Anda.

Langkah 5 – Gosok ujung jari Anda.

Langkah 6 – Gosok ibu jari dan ujung pergelangan tangan Anda.

Baca juga :   Cara Menggobati Gangguan Pencernaan Tanpa Perlu Keluar Biaya Besar

Langkah 7 – Bilas kedua tangan dengan benar dengan air.

Dan akhirnya keringkan dengan handuk bersih / kertas tisu sekali pakai.

Tips Cuci Tangan Yang Benar

1. Sanitiser tangan adalah alat yang baik untuk menjaga tangan Anda bersih tetapi mereka tidak harus mengganti sabun dan air. Sanitiser harus digunakan hanya setelah mencuci tangan. Penggunaan sanitiser yang berlebihan dapat menyebabkan tangan kering dan pecah-pecah karena kandungan alkoholnya yang tinggi.

2. Untuk anak-anak yang lebih muda, selama cuci tangan menyanyikan lagu yang berlangsung 30 detik untuk memperkuat kebiasaan membersihkan tangan mereka dengan benar.

Biarkan mereka membantu Anda dalam membeli sabun atau perlengkapan mandi. Taburkan sedikit kerlap-kerlip di tangan mereka dan minta mereka membersihkannya, meskipun mungkin butuh waktu lama untuk mencuci.

Baca juga :   Ibu Harus Tahu, Begini Cara Memperlancar ASI Secara Alami

Biasakan untuk mencuci tangan

  • sebelum dan sesudah makan
  • setelah bermain di luar
  • setelah menggunakan toilet
  • setelah bersin atau batuk
  • sebelum dan sesudah berada di dekat seseorang yang sakit.
  • Ini mungkin terlihat seperti gerakan kecil tetapi memiliki dampak besar dalam memastikan Anda tetap sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *