Minyak zaitun atau olive oil memiliki berbagai manfaat. Salah satunya untuk mempercantik bulu mata. Manfaat minyak zaitun tidak diragukan lagi. Bulu mata panjang adalah dambaan setiap wanita. Minyak zaitun bisa diaplikasikan untuk memperpanjang bulu mata.
Minyak zaitun didapat dari ekstrak buah zaitun yang mengandung polifenol sebagai antioksidan dan vitamin E yang dapat membuat bulu mata sehat dan cantik alami. Kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat digunakan untuk menangkal segala efek radikal bebas.
Caranya Sangat Mudah :
- Pastikan area mata bersih dari riasan seperti maskara atau eyeliner.
- Gunakan kapas sebagai aplikator dan oleskan dengan lembut ke bulu mata. Hati-hati saat mengaplikasikannya
- agar tidak masuk ke mata.
- Biarkan beberapa saat, dan gunakan kapas yang telah dibilas dengan air hangat untuk membersihkan bekas minyak zaitun pada bulu mata.
- Agar hasil bulu mata panjang maksimal, gunakan secara rutin minimal 1 minggu 3 kali.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Bibir
Minyak zaitun dikenal dengan manfaat pentingnya. Salah satu khasiat minyak ini untuk kesehatan tubuh berkaitan dengan bibir dan alis. Apakah itu benar? Lantas, apa sih manfaat minyak zaitun untuk bibir dan alis itu? Simak informasinya berikut ini!
Minyak Zaitun Dan Nutrisi
Minyak zaitun merupakan minyak yang dihasilkan dari proses ekstraksi buah zaitun (olea europaea), tumbuhan yang populasinya sebagian besar berada di dataran Mediterania dan Timur Tengah. Ekstraksi dilakukan dengan teknik sentrifugasi atau menggunakan alat pres.
Hasilnya, tercipta berbagai jenis olive oil, seperti virgin olive oil, extra virgin olive oil, pure olive oil (minyak zaitun murni), dan light olive oil. Setiap jenis minyak zaitun diproses secara berbeda satu sama lain. Namun secara fungsional jenis minyak zaitun tersebut relatif sama yaitu sebagai bumbu masakan, sekaligus sebagai sumber vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kandungan nutrisi dalam minyak zaitun meliputi:
- Antioksidan
- Asam lemak tak jenuh
- Vitamin E.
- Vitamin K.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Bibir
Salah satu manfaat utama minyak zaitun berkaitan dengan bibir.
1. Melembabkan Bibir
Manfaat pertama minyak zaitun untuk bibir sebagai pelembab bibir alami. Kandungan nutrisi dan vitamin (vitamin E) di dalamnya dipercaya berkhasiat menjaga bibir tetap terhidrasi sehingga aman dari dehidrasi yang menyebabkan bibir terlihat kering.
Cara menggunakannya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 2-3 sendok teh minyak zaitun
- Siapkan produk lip balm yang mengandung petroleum jelly
- Oleskan minyak zaitun secukupnya dan merata pada bibir
- Diamkan selama 10-15 menit
- Bersihkan bibir dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan secara rutin 1-2 kali sehari
2. Mengatasi Bibir Kering
Bagi Anda yang sudah terlanjur mengalami bibir kering, minyak zaitun efektif untuk mengatasi masalah bibir yang satu ini.
Cara mengatasi bibir kering dengan minyak zaitun adalah sebagai berikut:
- Siapkan 1 (satu) mangkuk kecil minyak zaitun
- Oleskan minyak zaitun secukupnya dan merata pada bibir
- Diamkan selama 10-20 menit
- Bersihkan bibir dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali sehari hingga bibir kembali normal
3. Mengatasi Bibir Pecah-Pecah
Salah satu efek bibir dehidrasi lainnya adalah munculnya bibir pecah-pecah. Sekali lagi, minyak zaitun merupakan bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi masalah ini.
Zat dalam minyak zaitun efektif mengatasi radang bibir yang menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, serta membantu mengangkat sel kulit mati.
Cara penggunaannya kurang lebih sama yaitu:
- Siapkan 1 (satu) mangkuk kecil minyak zaitun
- Oleskan minyak zaitun secukupnya dan merata pada bibir
- Diamkan selama 10-20 menit
- Bersihkan bibir dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali sehari hingga bibir kembali normal
4. Mengatasi Bibir Hitam
Apakah selama ini Anda kurang percaya diri karena bibir Anda terlihat hitam belakangan ini? Jika iya, salah satu cara yang bisa Anda coba adalah mengoleskan minyak zaitun.
Berikut cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi bibir hitam:
- Siapkan 2-3 sendok teh minyak zaitun
- Siapkan produk lip balm yang mengandung petroleum jelly
- Oleskan minyak zaitun secukupnya dan merata pada bibir
- Diamkan selama 15-20 menit
- Bersihkan bibir dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari
5. Melindungi Bibir dari Paparan Sinar Matahari
Minyak zaitun juga dapat berperan sebagai pelindung alami bibir dari paparan sinar matahari, yang tentunya dapat berdampak negatif bagi kesehatan bagian tubuh tersebut.
Anda yang lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan disarankan untuk rutin mengoleskan minyak zaitun pada bibir Anda agar bibir Anda selalu terlindungi. Caranya adalah sebagai berikut:
- Siapkan 2-3 sendok teh minyak zaitun
- Siapkan produk lip balm yang mengandung petroleum jelly
- Oleskan minyak zaitun secukupnya dan merata pada bibir
- Diamkan selama 15-20 menit
- Bersihkan bibir dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari, terutama pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum
- tidur
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Alis
Tak hanya untuk bibir, minyak zaitun juga dikatakan sebagai sumber nutrisi yang baik untuk alis. Apa manfaat minyak zaitun untuk alis ini?
1. Mengoptimalkan Pertumbuhan Alis
Memiliki alis yang tebal mungkin menjadi dambaan banyak orang, termasuk Anda, salah satunya. Nah, minyak zaitun adalah media yang tepat untuk mewujudkan keinginan tersebut.
Zat yang terkandung dalam minyak esensial ini merupakan zat yang sebenarnya dibutuhkan oleh rambut atau rambut untuk tumbuh dengan baik. Tak heran, banyak sekali produk perawatan rambut yang kerap menjadikan minyak zaitun sebagai salah satu komponennya.
Berikut cara menggunakan minyak zaitun untuk menumbuhkan alis:
- Siapkan 2-3 sendok teh minyak zaitun
- Oleskan secukupnya pada bagian alis hingga merata
- Diamkan selama 15-20 menit
- Bersihkan alis dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan secara rutin 1-2 kali sehari
2. Membuat Alis Terlihat Halus Dan Kuat
Manfaat minyak zaitun untuk alis tidak mudah rontok, Dan juga halus dan kuat cepat tumbuh dan terlihat tebal.
Cara pemakaiannya sama dengan saat anda menggunakan minyak ini untuk menumbuhkan alis yaitu:
- Siapkan 2-3 sendok teh minyak zaitun
- Oleskan secukupnya pada bagian alis hingga merata
- Diamkan selama 15-20 menit
- Bersihkan alis dengan air hangat, lalu keringkan
- Lakukan secara rutin 1-2 kali sehari
Itulah informasi mengenai manfaat minyak zaitun untuk bibir dan alis. Perlu dicatat, klaim manfaat tersebut sebenarnya belum memiliki bukti ilmiah yang cukup sehingga efektifitasnya masih dipertanyakan.
Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba, bukan? Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan minyak zaitun ini.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Jerawat
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
1. Menyembuhkan Jerawat
Apakah wajah Anda berjerawat? Anda juga bisa memanfaatkan minyak zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk wajah berjerawat adalah:
- Sifat anti peradangannya berguna untuk menyembuhkan jerawat dan bekas lukanya.
- Sifat nonkomedogeniknya juga bagus karena tidak menyumbat pori-pori kulit.
- Kandungan antibakterinya mampu menyembuhkan jerawat akibat infeksi bakteri.
- Merupakan obat herbal alami untuk mengatasi gangguan jerawat karena mengandung vitamin yang dapat mempercepat proses penyembuhan.
Berikut cara mengaplikasikan manfaat minyak zaitun untuk jerawat:
- Ambil 1 sendok makan minyak zaitun
- Oleskan pada wajah yang terkena jerawat
- Pijat wajah Anda dengan lembut dan perlahan
- Pijat dengan tekanan yang cukup
- Lakukan selama 4 – 5 menit
- Biarkan selama 15-20 menit
- Bersihkan wajah Anda menggunakan kain bersih dan hangat
- Ulangi pijatan beberapa kali
- Lakukan 2 kali sebelum tidur setiap hari
2. Mengatasi Kulit Kering
Anda juga bisa mengoleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh, selain mengoleskannya ke wajah. Karena khasiat minyak zaitun sudah terbukti. Minyak zaitun bisa menggantikan fungsi body lotion. Karena manfaat antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas dan mampu mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit.
3. Hapus Make up
Anda membutuhkan penghapus riasan? Ada alternatif lain, Anda bisa mengganti pembersih make up dengan minyak zaitun. Dengan menggunakan minyak zaitun sebagai makeup remover, Anda juga akan mendapatkan banyak manfaat minyak zaitun untuk kecantikan seperti yang telah dijelaskan di atas.
4. Memutihkan Wajah
Manfaat lain minyak zaitun untuk wajah adalah bermanfaat untuk memutihkan wajah.
5. Merapikan Wajah
Manfaat minyak zaitun lainnya untuk kulit wajah adalah untuk menghaluskan wajah. Untuk hasil yang lebih memuaskan, Anda bisa mencampur pepaya dan menggunakannya sebagai masker. Enzim papain yang terdapat pada pepaya dapat meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E yang berfungsi sebagai anti oksidan akan membantu menutrisi, melembabkan dan menghaluskan kulit wajah Anda. Pepaya akan berfungsi sebagai tabir surya atau tabir surya alami untuk kulit wajah Anda. Kombinasi pepaya dan minyak zaitun akan membuat wajah lebih cepat mulus.
Triknya adalah:
- Haluskan buah pepaya
- Campur dengan 2 sendok makan minyak zaitun
- Oleskan di wajah secara merata
- Diamkan selama 30 menit
- Bilas menggunakan air hangat
6. Mengecilkan Pori-Pori Wajah
Manfaat zat linoleat selain bisa mengencangkan wajah, juga mampu mengecilkan pori-pori yang terlihat sehingga mengganggu penampilan Anda.
7. Mengencangkan Kulit Wajah
Minyak zaitun mengandung asam linoleat yang akan membantu menjaga kandungan air pada kulit wajah, agar kerutan tidak muncul di usia dini.
Bagaimana:
- Siapkan 1 sendok makan minyak zaitun
- Campur dengan 1 sendok teh madu
- Gunakan sebagai masker wajah
8. Memperpanjang Dan Menebalkan Bulu Mata
Selain bisa diaplikasikan pada alis, kamu juga bisa mengoleskan olive oil pada bulu mata, bagi wanita yang mendambakan bulu mata panjang dan tebal yang natural, bisa memilikinya tanpa harus menggunakan maskara atau bulu mata palsu yang efek sampingnya akan menyebabkan hilangnya bulu mata. . .
9. Menebalkan Alis
Minyak zaitun mengandung nutrisi yaitu vitamin E. Vitamin E akan menjaga kesehatan rambut. Dengan kombinasi ini, Anda akan memiliki alis yang lebat dan alami.
Bagaimana:
- Oleskan minyak zaitun ke alis sebelum anda tidur
- Biarkan semalaman
- Kemudian keesokan harinya, bersihkan sekaligus bersihkan wajah Anda
10. Merawat Rambut Sehat
Rambut yang sering terkena touch up seperti pewarnaan, pelurusan, pengeritingan, atau cara apapun untuk mempercantik rambut dengan penggunaan obat-obatan kimia pasti akan mengalami penurunan fungsinya, misalnya patah, mudah rontok, kering, bahkan rusak. maka dari itu gunakan minyak zaitun akan membuat rambut lebih tebal dan bersinar secara alami. Bagi Anda yang botak, Anda bisa menggunakan minyak zaitun untuk merangsang pertumbuhan rambut.
11. Memerah Bibir
Selain bisa menghilangkan hitam bibir, kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk memerahkan bibir agar terlihat natural.
Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bibir gelap secara alami. Caranya cukup dengan mengolesi bibir dengan minyak zaitun setiap hari.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan
1. Mencegah Dan Mengurangi Risiko Kanker
Minyak zaitun memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat serta kandungan fenolik dan vitamin E-nya dapat mencegah dan mengurangi risiko kanker, terutama kanker payudara dan kulit.
Menggunakan minyak zaitun sebagai tabir surya secara teratur melawan kanker kulit adalah cara terbaik untuk mencegah kulit terbakar dan melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari seperti UVA dan UVB. Dengan begitu dapat mencegah melanoma maligna (jenis kanker kulit paling berbahaya).
Sedangkan pada kasus kanker payudara, kanker payudara sering terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi lemak jahat.
Lemak dalam minyak zaitun dapat melawan perkembangan tumor yang akan menyebabkan kanker payudara.
2. Aliran Darah
Minyak zaitun dapat meningkatkan fungsi endotel pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
3. Mengontrol Kolesterol
Karena sirkulasi darah yang lancar dan antioksidan yang sangat tinggi dalam minyak zaitun, ini akan membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam darah.
4. Mencegah Dan Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Minyak zaitun kaya akan antioksidan untuk membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam darah sehingga dapat melindungi, mencegah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Untuk hasil yang lebih memuaskan, konsumsilah minyak zaitun extra virgin.
6. Menebalkan Tulang Dan Mencegah Osteoporosis
Sebuah penelitian dilakukan pada tikus yang berada dalam kondisi yang mirip dengan menopause betina. Ada 1 kelompok tikus yang rutin diberikan minyak zaitun. Sedangkan kelompok lainnya tidak diberi minyak zaitun untuk diminum. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang tidak diberi minyak zaitun mengalami penurunan kadar kalsium yang signifikan serta peningkatan kadar ALP, MDA, dan nitrat yang signifikan.
7. Meredakan Peradangan Kulit
Minyak zaitun juga sangat berguna untuk mengatasi peradangan kulit, misalnya terbakar sinar matahari, kulit sensitif, dan gatal-gatal.
8. Membantu Mengobati Alzheimer
Seorang peneliti Italia dari University of Florence menemukan bahwa polifenol dalam minyak zaitun extra virgin mampu mencegah atau menunda timbulnya penyakit Alzheimer.
Bagaimana menurut anda? Tidakkah mengherankan betapa banyak manfaat yang Anda dapatkan dari minyak zaitun? Lebih baik jaga kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda, mulailah memanfaatkan khasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan kehidupan yang lebih baik. Semoga bermanfaat.