Kebanyakan orang biasanya hanya melakukan tes kesehatan untuk mendiagnosis penyakitnya setelah mengalami gejala kesehatan tertentu. Padahal, pemeriksaan kesehatan perlu dilakukan secara rutin sebagai salah satu aspek penting dalam upaya pencegahan penyakit. Dengan melakukan tes kesehatan secara rutin, Anda dapat mengetahui lebih dini jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sehingga penanganan dapat dilakukan secepat mungkin.
Pemeriksaan rutin juga memungkinkan dokter untuk membandingkan hasil tes dari waktu ke waktu dan mencegah potensi masalah dengan memberikan obat dan menyarankan perubahan gaya hidup.
1. Tes Darah Rutin
Tes darah adalah salah satu tes terpenting yang perlu Anda lakukan untuk memastikan tubuh Anda berfungsi sebagaimana mestinya. Misalnya, tes ini membantu dokter Anda mengevaluasi seberapa baik organ Anda, seperti ginjal, hati, dan jantung, dapat mengetahui banyak hal tentang kesehatan Anda secara keseluruhan. Tes darah juga dapat membantu dokter untuk memeriksa penyakit dan kondisi tertentu, seperti anemia, kanker, diabetes, penyakit jantung koroner, dan juga HIV/AIDS.
2. Tes Mata
Pemeriksaan mata penting setiap tahun karena sejumlah alasan. Selain berguna untuk menjaga penglihatan yang baik, tes mata juga mampu mendeteksi secara langsung masalah kesehatan lain yang mendasarinya.
Tahukah Anda bahwa kondisi seperti diabetes atau hipertensi, bahkan stroke dapat dideteksi hanya dari pemeriksaan mata rutin? Selama tes mata, dokter mata dapat menentukan kesehatan pembuluh darah di retina Anda yang dapat menjadi indikator penting dari potensi masalah kesehatan. Retina adalah jaringan yang melapisi bagian belakang pada mata dan juga peka terhadap cahaya.
Masalah – masalah ini dapat ditemukan selama tes yang tampaknya sederhana selama pemeriksaan mata. Misalnya dengan tes slit lamp, yang digunakan untuk dapat mendeteksi kondisi seperti katarak, ulkus kornea, dan juga degenerasi makula. Namun, tidak banyak orang yang mengetahui bahwa tes ini juga dapat menentukan apakah Anda mengalami komplikasi diabetes.
Tes mata lain yang juga berguna untuk dapat mendeteksi masalah di luar mata adalah dengan tes lapang pandang. Pada tes ini, Anda diminta untuk melihat objek langsung di depan Anda, seperti hidung dokter, sambil menutup satu mata.
Sementara tes ini umumnya digunakan untuk mendeteksi bintik – bintik buta, tes bidang visual juga dapat menentukan area kerusakan otak tertentu yang disebabkan oleh stroke atau tumor.
Meskipun Anda mungkin merasa memiliki penglihatan yang baik, pemeriksaan mata tahunan dapat menjadi pemeriksaan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan.
3. Tes Tiroid
Kelenjar tiroid adalah kelenjar hormon vital. Kelenjar ini yang mengontrol metabolisme, pertumbuhan, dan juga perkembangan tubuh manusia. Ada dua jenis masalah tiroid yang bisa terjadi ketika Anda tidak mendapatkan nutrisi tertentu dari makanan yang Anda konsumsi sehari – hari.
Yodium merupakan nutrisi utama dalam memproduksi hormon tiroid. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan tiroid.
Dua masalah tiroid yang dapat dideteksi yang melalui tes tiroid adalah hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Hipotiroidisme atau tiroid yang kurang aktif yang terjadi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup tiroksin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sedangkan hipertiroidisme terjadi ketika tiroid memproduksi terlalu banyak tiroksin.
4. Tes Kulit
Tes kulit penting untuk mendeteksi masalah kesehatan serius yang dapat terjadi. Kanker kulit misalnya. Banyak dokter merekomendasikan pemeriksaan rutin dengan dokter kulit.
Tes kulit secara teratur dapat membantu mendeteksi kanker kulit sejak dini bila mudah diobati. Anda juga perlu memeriksa bintik – bintik kulit, seperti tanda lahir, bintik – bintik, dan tahi lalat.
Orang yang memiliki banyak tahi lalat dan bintik – bintik lebih berisiko terkena melanoma. Namun, tidak semua tahi lalat atau flek berpotensi menjadi kanker kulit.
Itulah tes kesehatan yang perlu Anda lakukan, Cek kesehatan secara rutin Agar kita dapat mengetahui kesetan kita dan dapat terhidar dari berbagai penyakit.